草地网球赛*-*草地网球赛有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草地网球赛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍草地网球赛的解答，让我们一起看看吧。

徐一璠介绍？

徐一璠（Xu Yifan）是一位中国女子网球运动员，出生于1996年6月8日，身高1.73米。她主打双打项目，曾与搭档安娜-莱娜·格罗内菲尔德（Anna-Lena Grönefeld）合作，在2019年草地网球赛女双项目中取得了亚军成绩。她的网球职业生涯始于2013年，先后与多名双打搭档合作，并在多项赛事中取得了不错的成绩。徐一璠以稳定的发球、灵活的移动和出色的手感著称，曾被评为中国女子双打前景可期的年轻选手之一。

世界上第二大运动是什么？

世界上第二大运动是网球

网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰，最初被称为是“草地网球”，此后网球运动得到了飞速的发展，1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立，随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网，即网球四大满贯赛事。

现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。

所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。

1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。

网球运动的广泛开展和比赛活动的日益频繁，没有统一的规则当然是不行的。于是在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。

经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。大约在1878年以后，英国大多数网球俱乐部都逐渐按照新的打法开展活动，进行训练和比赛。

你认为网球相比于其他运动有什么特别之处？

网球运动文明高雅，隔网运动没有身体直接接触，避免好多激烈对抗中的伤害，适合从儿童到老年的所有人群。是一项“终身运动”另外，网球是仅次于足球的世界第二运动，全球大约有8000万网球人口，是很“国际化”的运动。

我记得第一次打网球是在初中的时候，学校里置办了一批新运动用品，其中就有网球。结果，我和好友打了没几个来回，就吃不消了，根本跑不动。后来干脆故意将球打得远远的，让好友去捡球，自己可以休息一下。不出所料，他捡到球也这么干。

每种运动都有其自身的特点，如果撇开网球本身的规则或技术，只从这项运动对锻炼者的要求来看，它具备两个非常明显的特点。

第一大特点：大运动量

以前有一个酷爱网球的同事，他对于网球的高体能要求，总结了一句话：“打得动网球的都不是人，是猛兽”。他的意思是，只有具备像猛兽那样的强悍体能，才能玩得动网球。

2010年的温布尔登网球锦标赛，美国人伊斯内尔和法国人马胡，那可不是大战三百回合，而是大战了三天。这两人从6月22日傍晚时分开始比赛，一直打到24日下午16:48分才结束。其中第二天的比赛，两人连续打了7个小时又6分钟，成为史上用时最长的网球赛。说实在的，只有野外的猛兽才有如此体能，可以连续在野外和对手缠斗三天吧！

虽然普通的网球爱好者不太可能打三天比赛，但不具备相当的体能，许多人可能十几分钟都玩不下来，因为来回的奔跑太考验体力和心肺能力了。除非你和同伴只是像打“太平拳”那样，温柔地打来回球。

和一般的有氧运动相比，打网球时，除了持续地来回奔跑之外。为了救球、击球、冲刺、急停、急加速、快速向各个方向上移动、折返等，都会消耗大量体力。其中的快速运动阶段并不属于单纯的有氧运动，一些时快时慢的运动节奏交织的阶段，更接近于高强度间歇训练。不过，对于普通人来说，在体能消耗到一定程度后，也只能维持有氧运动了，救球、击球的能力会快速下降，失误也会更多，或者干脆只能下场休息。

打网球有多累？如果你只是打酱油，那也不会怎么累，说说笑笑，接不到球也无所谓。如果你想认真地通过打网球来提升自己的运动能力，那么平时最好要多做体能训练，同时要提升自己的心肺功能水平，否则很难适应网球的高体能要求。

第二大特点：力量要求高于一般的有氧运动

在高水平的网球比赛中，很可能10个来回球只需要15秒的时间。这期间挥拍、冲刺、移动、加速等动作，都与一般的有氧运动迥然不同。除了耐力，网球也更强调爆发力、身体的灵活与稳定性，以及四肢的力量。

我们观察网球运动员和长跑运动员的身材，两者也有较大的差异。网球运动员四肢更发达，特别是下肢，上身也更魁梧。这与打网球时需要长时间的耐力，又需要短时间的爆发力相适应。美国安·罗迪克在2004年参加伦敦女王俱乐部草地网球赛时，创造了男子网球发球的最快记录，时速达到了每小时246.2公里。这可不是光会跑就能练出来的，离不开平时的力量训练，特别是手腕、小臂和背部的力量。而长跑运动则显得更为苗条、消瘦。

因此，想玩转网球运动，必须进行有针对性的力量训练。其中腰腹肌核心肌群力量训练，用于加强身体的稳定性。腿部需要重点锻炼股四头肌、大腿内收肌、小腿三头及深层肌肉，同时也需要加强肩、臂的力量。而在普通人的跑步锻炼中，几乎没人会关注上肢力量，还有很多人压根就不做力量训练。

所以想玩网球的朋友，如果只是当它是娱乐，那就无所谓网球运动有何要求，平时能动一下，出出汗、心情愉悦，也挺好的。如果你想通过网球运动，实实在在地提升运动能力，那么更认真地多做一些体能和心肺方面的训练，同时还要进行必要的力量训练，这与参加一般的有氧运动有较大的差别。当然，你如果能严肃认真且长期参加网球运动，那么你确实可以变得健壮且耐力出众，获得那种看上去肌肉线条恰到好处的魔鬼身材！

到此，以上就是小编对于草地网球赛的问题就介绍到这了，希望介绍关于草地网球赛的3点解答对大家有用。