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踢球脚疼有以下三方面原因
1.球本身太硬,注意是球硬而不是球重。球的外皮质地有PU的,PVC的,牛皮等等。PU是最软的,PVC似乎最硬。另外气也不能打太足,以能弹起2/3为最适宜(PU的)。
2.球鞋质量次,20 30 的国产鞋是相当需要个人球技作为支持的,若你不是一个具有多年踢球经验的人,这类鞋你会觉得穿着别扭。诸如阿迪达斯 彪马 耐克的中端足球鞋(四五六百元的)会给你带来更多的保护与更舒适、准确、细腻的脚感。
3.你的脚。你的脚可能没受到过这类球的“洗礼”因此不大适应,自己对着墙多踢一踢,再放放气,或许会好一些。 建议你:1.换个阿迪或是nike的足球,世达的也行不过不要买太便宜的,买的时候用手压一压,掂量着软硬。 2.换双好点的足球鞋。
我就是22岁的时候0基础开始练球。练了三个月以后我光荣的成为了我们校队的装备管理员,后来教练生病了(我们学校只有一个教练),就这样,我成为了校队代理主教练。
我的目标是成为中国的穆里尼奥,可是后来教练出院了,我又回到了装备管理员的神圣岗位直到毕业。
不说了,一把辛酸泪
足球精灵-罗纳尔迪尼奥
罗纳尔迪尼奥的脚下技术令人惊叹,盘带过人,在小范围内取得突破,在组织进攻方面他也充满着想象力,得分能力强,主罚定位球极有威胁。[77] (新华网评)
罗纳尔迪尼奥拥有傲人的足球天赋,他的技术、盘点和球感恐怕在全世界都无人能出其右,小罗能将视野、妙传和具有欺骗性的带球突破以及各种方式的射门在比赛中完美集合,他的过人绝技出神入化,给观众带来无尽的愉悦。而重要的是他几乎在任何比赛中都面带微笑作战,轻松的生活态度也同时感染着阵营中的队友,他们总能在松弛的氛围下弑杀对手于无形。[52] [8] (新浪体育评)
罗纳尔迪尼奥速度快、力量足、而且技术非常好,他擅长盘带但也能为队友制造机会,他不是那种典型的10号球员或是场上组织者,而是一位第二攻击手,他既能创造机会也能自己得分,并且有一脚不俗的任意球功夫。[78] (前法国足球运动员齐内丁·齐达内评)
曾几何时,当卡卡还在盯着圣诞树,C罗还在爵爷的指导下默默加练,而梅西还没穿上19号球衣时,他才是这个世界中绝对的王,一位漫不经心的王!他只信仰他独特的足球哲学,沉醉于脚下的魔法,那一缕飘逸的马尾独奏于行云流水,脚下的音符跨越巅峰的曲高和寡。那一夜的伯纳乌,他重创了拉莫斯,夺得了八万皇马之心;那一夜的斯坦福桥,在原地洞穿了蓝血人的希望;那一夜的圣西罗,他过关斩将,带着巴萨重登巅峰;那一夜的诺坎普,他两记秒传,帮助梅西帽弑皇马,新王出世。
足球任加是指巴西足球的“任加踢法”,任加踢法需要掌握好“过人”和倒挂金钩射门”技术,这就是任加技艺的完美结合。
1、任加起源于16世纪,他最初是一种用来抵御殖民者的武术,后来被用于足球,但是由于这种踢球方式过于直接快速,所以任加一直被认为是街边踢球的方式,没人看好。后来在1958年的世界杯比赛中,球王贝利使用了任加踢法,最终赢得了瑞典世界杯。当时的人们为了抵御殖民者而创造了介于武术和艺术之间的任加舞,来源于任加舞的任加踢法灵活跳跃,与其说任加是一种球技,它更像是一场富有节奏感的舞蹈,这符合巴西人文生活的主流——足球是运动,但更是文化。
2、任加球技有五点技术要领:要有良好的抢点意识、要有清晰的方向感、足球不能落地、身体在空中有较强的姿势调整能力、击球的球脚点要控制好,同时要具备脚感。足球任加是巴西人独特的一种踢球方式,它是一种将任加舞与足球相融合的文化任加踢法,需要掌握好“过人”和倒挂金钩射门”技术,这就是任加技艺的完美结合。所以要想使用好任加踢法,首先要来练好过人和倒挂金钩射门技术。
3、要练好足球,首先要练好基本功,接球,传球,脚下技术,带球,射门等。万丈高楼平地起,这些都是些基本动作,也可以说是基础,必须从踢球之始就要认真勤加练习,使之熟练掌握。
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